Comment empêcher une grossesse non désirée à l’avenir?

Environ 85% des femmes sexuellement actives qui n’utilisent pas de moyens de contraceptions tombent enceinte dans l’année. Une femme peut tomber enceinte alors qu’elle allaite, à partir d’environ 10 jours après l’accouchement, et même durant ses règles. Le retrait du pénis avant l’éjaculation et l’abstinence ponctuelle n’empêche pas de tomber enceinte et sont des pratiques qui contribuent à répandre des maladies sexuellement transmissibles (MST). Vous trouverez ci-dessous des explications sur les différentes méthodes de contraception.

Vous pouvez éviter de tomber enceinte grâce à :
1- une abstinence totale
2- l’utilisation de préservatifs

Si vous êtes active sexuellement mais ne voulez pas tomber enceinte, vous devez toujours utiliser un moyen de contraception.

Méthodes de Contraception:
Aucune méthode de contraception n’est efficace à 100%.
Le préservatif masculin en latex est le seul moyen de contraception également considéré comme très efficace pour réduire les risques de transmission des maladies sexuellement transmissibles (MST) Les pilules contraceptives, les implants ou les stérilets ne protègent en aucun cas des MST.

Pour la femme

LE DIAPHRAGME est un disque en caoutchouc avec un bord flexible qui recouvre le col de l’utérus et qui doit être utilisé avec un spermicide. Le diaphragme est uniquement disponible sur ordonnance et doit être ajusté par un professionnel de santé. Le diaphragme protège pendant six heures et doit être laissé en place pendant au moins six heures après le rapport, mais pas plus de 24 heures.

LES CONTRACEPTIFS ORAUX protègent de la grossesse grâce à l’action combinée des hormones œstrogènes et progestérone. Ces hormones empêchent l’ovulation. Les pilules doivent être prises tous les jours et ne fonctionnent pas si vous vomissez ou souffrez de diarrhée. Les effets secondaires de la prise des pilules contraceptives peuvent être des nausées, des maux de tête, des douleurs dans les seins, une prise de poids, des saignements irréguliers ou des états dépressifs.

LE DEPO-PROVERA est un contraceptif hormonal injecté dans un muscle du bras ou de la fesse tous les 3 mois. L’injection doit être répétée tous les trois mois. Les règles peuvent devenir irrégulières voire disparaître complètement.

LES IMPLANTS (comme Norplant ou Implanon) sont faits de fines tiges de caoutchouc qui sont implantées chirurgicalement sous la peau sous le haut du bras. Ils libèrent alors le stéroïde contraceptif appelé Levonorgestrel. Leur efficacité dure entre 3 et 5 ans. Les effets secondaires incluent des perturbations dans les cycles menstruels, des prises de poids, des seins douloureux et une perte de la masse osseuse.

LE STERILET (DISPOSITIF INTRA-UTERIN) est un dispositif en forme de T inséré dans l’utérus par un professionnel de santé . Le stérilet peut rester à sa place entre 5 et 10 ans. Le stérilet est la méthode de contraception avec le taux d’efficacité le plus élevé. De temps en temps, il arrive que le stérilet soit expulsé, et la femme doit vérifier chaque mois après ses règles que le stérilet est toujours en place. Les effets secondaires comprennent des saignements anormaux ou des crampes, mais cela n’arrive en général que lors de l’insertion ou immédiatement après.

LA STERILISATION FEMINIE est pratiquée chirurgicalement. Les trombes sont ligaturées ce qui empêche les ovules de rencontrer les spermatozoïdes et empêchent de tomber enceinte. C’est un mode de contraception permanent.

LA PILULE DU LENDEMAIN (CONTRACEPTION D’URGENCE) doit être prise dans les 72 heures qui suivent un rapport non protégé pour empêcher une grossesse imprévue. La femme doit prendre une pilule de Norlevo et une deuxième pilule 12 à 24 heures plus tard. En plus du Norvelo, les plupart des pilules contraceptives (combinaison d’oestrogènes et de progestérone) peuvent aussi être utilisées. Dans les 72 heures qui suivent le rapport non protégé, prendre une dose de 100 µg d’ethinylestradiol + 500 µg de levonorgestrel (2-4 pilules contraceptives), et une autre dose 12 heures plus tard.

LE STERILET DU LENDEMAIN doit être inséré dans les 5 jours qui suivent une relation sexuelle non protégée. Le stérilet peut rester en place 5 à 10 ans.

Pour l’homme

LES PRESERVATIFS sont généralement fait en latex et ne peuvent être utilisés qu’une fois. Certains préservatifs contiennent des spermicides pour tuer les spermatozoïdes. Les préservatifs agissent comme une barrière mécanique et empêchent tout contact direct entre le vagin et le sperme, des infections génitales ou des lésions génitales. Les préservatifs sont les moyens les plus efficaces pour réduire les risques d’infection par le virus du SIDA ou d’autres maladies sexuellement transmissibles (MST). Il est essentiel de mettre un préservatif avant chaque relation sexuelle.

LA STERILISATION MASCULINE, connue aussi sous le nom de vasectomie, est une opération rapide effectuée sous anesthésie locale avec de possibles complications chirurgicales mineures comme des saignements ou une infection. Il est toujours possible d’avoir des érections et d’éjaculer après l’intervention. Les cellules constituant le sperme ne représentent plus qu’une infime partie (1%) du fluide séminal et l’homme ne se rendra pas compte de la différence lors de l’éjaculation. Le corps absorbera les cellules du sperme.

Taux d’efficacité des différents moyens de contraceptions:
||Estimation de l’efficacité||

Préservatif masculin en latex	86%
Préservatif féminin	79%
Diaphragme avec spermicide	80%
Contraceptifs oraux	Plus de 95%
Injection (Depo-Provera)	Plus de 99%
Implant (Norplant, Implanon)	Plus de 99%
Stérilet (IUD)	98-99%
Stérilisation chirurgicale	Plus de 99%
Contraceptifs d’urgence	75%

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